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六十岁以上的人喝茶的优缺点？
我喝了大半辈子茶，到现在还在喝。我喜欢绿茶。喝茶的好处是可以提神醒脑。闻着茶叶的香味，看着杯子里清绿茶色让我感觉美不胜收，心旷神怡。但是，随着年龄大了，据说喝茶多，容易引起钙的流失，加重骨质疏松。我改成喝淡茶，少放茶叶，减少喝茶次数。即保持了喝茶的爱好，又能防止骨质流失过快。两全其美。
长期喝茶导致骨质流失（长期喝茶导致骨质流失 报告）
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