礼凡茶叶 铁观音 乌龙茶的功效与作用【“美容茶”“健美茶”】

乌龙茶的功效与作用【“美容茶”“健美茶”】

乌龙茶

青茶俗称乌龙茶,又被称为“美容茶”“健美茶”。乌龙茶的功效与作用主要有:

①降血压。研究指出,喝乌龙茶有助于降低高血压。

②降血脂。乌龙茶有防止和减轻主动脉粥样硬化的作用,能显著抑制血胆固醇及中性脂肪的增加。

③减肥瘦身。不同的研究表明,乌龙茶可以促进新陈代谢和燃烧脂肪,并改善膳食脂肪吸收。它包含燃烧卡路里的儿茶素多酚物质,结合运动和均衡饮食,可以很好的促进减肥。

④呵护肌肤,延缓衰老。乌龙茶能提高SOD酶活性,具有呵护肌肤,抗氧化、防衰老的作用。

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