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白茶对人体健康有哪些好处?

白茶,一种天然又健康的茶饮,男女老少皆宜。冲泡一杯细细品尝,其甘甜滋润,清新自在,休闲悠然。就算是平常不大爱喝茶的人,喝了如“落叶”般的白茶,肯定会爱上它清甜的味道。   白茶不仅…

白茶,一种天然又健康的茶饮,男女老少皆宜。冲泡一杯细细品尝,其甘甜滋润,清新自在,休闲悠然。就算是平常不大爱喝茶的人,喝了如“落叶”般的白茶,肯定会爱上它清甜的味道。

  白茶不仅好喝,还有突出的保健功能,饮用的益处很多。那么,白茶对身体有什么好处?下面一起来了解看看。

  白茶的药效性能很好。具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效,尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症,具有独特、灵妙的保健作用。

  1、治麻疹:白色茶具具有消暑解毒、治牙痛等功效,特别是陈年的白色茶具,可用于患麻疹儿童退烧,其效果优于抗生素。目前,该药物已在中国华北和福建地区广泛用于治疗麻疹病人。所以清代名流周亮工在《闽小记》中说:“白毫银针,产太姥山鸿雪洞,其性寒,功同于犀角,是治麻疹的圣药。

  2、促进血糖平衡:除了茶叶本身的营养成分外,白茶还含有人体必需的活性酶,长时间饮用白茶可明显提高体内脂酶(lipoproteinlipase)的活性,促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌,延缓葡萄粉的肠道吸收,分解血液中多余的糖份,促进血糖平衡。白茶富含多种氨基酸,其性寒凉,具有退热消暑、解毒的功效。

  3、明目:长期保存的白茶,具有较高的药用价值。白茶叶中也含有丰富的维他命 a原,它被人体吸收后可以迅速转化为维他命 a,维他命 a可以合成视紫红质,可以使眼睛在暗光下看东西更清晰,可以预防夜盲症和干眼症。与此同时,白茶中还含有抗辐射物质,对人体造血机能有显著的保护作用,可以减少电视辐射的危害。

  4、保肝护肝:白茶片中含有丰富的天然二氢杨梅素等黄酮类物质,可保护肝脏,加速乙醇代谢物乙醛的快速分解,转化为无毒物质,降低肝细胞损伤。而二氢杨梅素则能改善肝细胞损伤所致血清乳酸脱氢酶活性增高,抑制肝 M细胞胶原纤维的形成,从而起到保肝作用,大幅减少乙醇对肝脏的损害,使肝脏恢复正常状态。双氢杨梅素同时具有快速、持久的功效,是保肝、护肝、解酒、醒酒的良品。

  白茶适合哪些人喝?

  1、女性:白茶,又被叫做女人茶。除了白茶的历史渊源与女性之间存在着一定的联系,白茶之所以得名,还是因为它有美容养颜的功效,而且能延缓衰老,所以很多女性都很喜欢。

  2、“三高”人士:现代人类常见的疾病:高血压,高血糖,高血脂。和经常饮用的白茶相比,有平衡血脂、血糖、血压的作用,这是因为白茶除了含有茶中固有的其它营养物质外,还含有人体所需要的活性酶,有促进脂肪分解代谢,促进血糖平衡的作用。三高的人,记得要多喝白茶哟!

  3、儿童:不管是电视,电脑,还是手机, ipad都在侵蚀着孩子的世界,影响着孩子的视力。而且白茶具有清目的功效,能保护视力,所以小孩可适当喝白茶,切忌多喝。

  4、烟酒过量、白茶虽为女性之茶,但对那些有规律地吸烟、喝酒的男性来说,白茶也同样适用。白色茶具药理作用极佳,具有解酒醒酒,清热润肺,消炎解毒,平肝益血等功效,特别适合烟酒过量,肝火旺而致身体不适者。

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作者: 礼凡

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