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哪些花茶能够减肥(桃花、苦丁、玉蝴蝶等)

花茶的种类有上百种,对于爱美的女性朋友们来说,很多都希望喝茶能起到美容养颜,减肥瘦身的功效,那么,哪些花茶能够减肥呢?下面小编就给大家介绍一下吧! 1.桃花      女人之花,能…

花茶的种类有上百种,对于爱美的女性朋友们来说,很多都希望喝茶能起到美容养颜,减肥瘦身的功效,那么,哪些花茶能够减肥呢?下面小编就给大家介绍一下吧!

1.桃花     

女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身,如果和玉蝴蝶一起泡制,那将是减肥效果更佳的一款花草茶!

2.苦丁     

味苦,具有清热解毒,排油脂排便的功效。     

3.玉蝴蝶     

显为人知的玉蝴蝶花茶,具有清肺热,利咽喉,美白肌肤,降压减肥,促进机体新陈代谢。

4.百合花     

可清肠胃,排毒,治疗便秘,和玫瑰花,柠檬马鞭草一起泡效果更佳。     

5.金盏花     

金盏花可以清爽提神,解热下火,稳定情绪,最适合因经常熬夜的肥胖族。     

6.迷迭香     

促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一味很好的花草茶。


7.茴香     

可以利尿发汗,清除皮下脂肪中的废物,防止肥胖。这个不是我们平常吃茴香饺子的那个茴香是多年生的草本植物”甜茴香”,喝的是它的种子。     

8.菩提     

菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人,喝起来顺口且味道会残留在舌尖,可利尿,分解脂肪,有助于排出体内废物是减肥的有效食品,并具镇定神经,安眠的效果,喝时加一些蜂蜜,风味更加迷人。     

9.甜菊叶     

天然甜味剂,是瘦身着的良伴,几乎没有卡路里,最适合想吃甜的又怕胖的你,主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂。

10.荷叶     

自古以来瘦身的良药,可以清火,利尿,清脂,通便。     

11.薄荷     

好处多多,对肥胖糖尿病等都有好处,当然还能清新口气了,可以去油腻,薄荷干的湿的都能用。     

12.紫玫瑰     

帮助新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身,调整内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。

13.洛神花     

可解毒,利尿,去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪,科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花茶,95%的病人体重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好。     

14.玳玳花     

微苦,但香气浓郁,配上绿茶饮用。滋润肌肤,更可以减少腹部脂肪,是绝佳的,美容瘦身饮品。     

15.柠檬片     

可利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的MM。

16.决明子     

促进便便,清除宿便,降低血脂,通便减肥效果好。     

17.陈皮     

可以帮助消化胃气,还可以减少脂肪肝,多种中医减肥药,陈皮性肠胃好,荷叶等性中微寒的花草明子效果更好。

18.金银花     

可用于治疗性肠胃,用金银花大黄,用法三:用量,并用1次的茶,并以适量的蜂蜜调味,润肠通便,润小清热的功效。

19. 茉莉     

可改善昏昏及焦虑,对全身病,也有功效。茉莉花与玫瑰花一起泡睡有瘦身。     

20.辛夷花     

排毒养颜,消暑止咳,降压减肥。     

21.马鞭草     

具有强化肝脏偏碱性的功能,并具有神经头,有助于排泄以及改善腹气的功效,可以瘦身,还有瘦身的功效,注意治疗孕妇禁止使用。

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作者: 礼凡

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