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冬天喝熟茶的好处?

为什么冬天要喝熟茶?从季节的特性来讲,冬天喝熟茶更养生,为什么呢?因为熟茶是经过发酵,比较温和,还是因为熟茶红浓明亮的汤色,让人觉得温暖?冬天,我们为什么要选择喝熟茶?下面一起来揭…

为什么冬天要喝熟茶?从季节的特性来讲,冬天喝熟茶更养生,为什么呢?因为熟茶是经过发酵,比较温和,还是因为熟茶红浓明亮的汤色,让人觉得温暖?冬天,我们为什么要选择喝熟茶?下面一起来揭晓答案。

  为什么冬天适合喝熟茶,因为天寒。

  冬季是一年中最冷的季节,人体需要摄入大量的高卡路里来增强抵御寒冷的能力,如牛肉、羊肉等,这些食物往往比较油腻。此时,还需要一杯熟茶。饮茶解腻,其次是因熟茶经过渥堆发酵,其茶性温热,符合中医“虚则补之,寒则温之”的原则,更适合于天气冷的时候品饮驱寒、温养身体。

  为什么冬天宜喝熟茶,因为冬天易积食。

  冬季,脾虚的人,运化食物营养时比以前吃力,甚至容易形成积食,这就是为什么冬天有人食欲差,爱生病的原因。与冬季易积食相比,普洱熟茶具有很好的舒缓作用。

  为什么冬天要喝熟茶,因为有助养胃。

  冬天温度较低,为了抵御寒冷,人体需要摄取较多的高热量食物来维持消耗,而饮品的变化和增加也会给肠胃带来相应的负担,因此冬天养胃是非常必要的。根据中医学理论,肠胃有“厌寒喜暖”的特点,在寒冬尤其明显,所以在冬天,适量品饮性质温热的熟茶,可以温中养胃。

  为什么冬天要喝熟茶,因为能提高免疫力。

  再次到了感冒高发季节,此时发病的不仅是精神萎靡,甚至连吃饭都没有胃口。熟普洱茶含有茶红素、茶黄素、茶褐素(TB)、没食子酸、维生素C等多种成分,对增强人体免疫系统功能,预防寒冷季节感冒具有重要作用。

  为什么冬天要喝熟茶,因为能够补充多种人体所需维生素和无机物。

  冬天是蔬菜的淡季,其品种和数量都比较少,特别是我国北方地区,这种现象更加突出。这种情况常导致人体维他命 C缺乏,而又容易引起生口疮、牙根肿痛、出血等疾病,还会使人体对流感的抵抗力下降。而且熟茶经过发酵,在酶的作用下,还能产生许多新的营养素,可以补充人体所需的多种维生素和无机物。

  为什么冬天要喝熟茶,因为熟茶有助减肥。

  冬天,人们摄入了最多的高卡路里食物,也是运动最少的季节,因此,冬天,是体重猛增的季节。普洱茶熟茶经发酵后含有多种有益菌群的综合效应。该菌群能减少小肠对甘油三脂和糖的吸收,并促进酵素分解腰腹脂肪。

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作者: 礼凡

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